音乐在体育课中的妙用 田李红

  “健康第一”、“快乐体育”是现在体育教学的主旋律，但如何在体育教学中把这个主旋律唱响，却是一个难题。我一直都在寻觅着各种各样的方法，发现在教学中正确使用音乐，会收到意想不到的效果。音乐进入体育课堂，深受学生的喜爱，在课堂上可以起到画龙点睛的作用。现代医学证明，音乐可以使人产生欣慰、愉悦、兴奋、镇静等效果。在和谐的音乐伴奏下，学生在练习过程中会感觉到快乐。

在体育课的各个部分适当地加入音乐，可使学生处于各种不同的情境中。当节奏雄壮的音乐响起，在振奋人心的同时，还可使学生激情百倍，激励自己达到一定的运动量。当音乐节奏轻松欢快时，学生会处于一种轻松的情境中，有利于消除疲劳，如放松音乐。音乐融于体育教学中，既调节了课堂的节奏，又创设了一种很好的教环境，深受学生喜爱。

任何体育运动都有它自己的内在的节奏,当我们打开电视看一场比赛时，每种体育比赛都有比赛的节奏,而”节奏”这个音乐的名词在体育中的运用正说明体育与音乐是关系密切的,是不可分的,很多体育项目本身就是与音乐融合在一起才能进行的运动和比赛的(如艺术体操、花样滑冰等)。音乐是一种特殊的语言，与体育的节奏融合到一起，融合到体育教学中，并且成为某些体育运动不可缺少的内容，对学生的身心和体育教学产生了较大的影响。在体育教学过程中适当地运用音乐伴奏，深受广大青少年学生的喜爱。

那么，音乐在体育课中有哪些妙用呢？　

一、能促进学生身心健康

　1.调动学生的激情，提高练习的兴趣

激情高昂的音乐能激发人的上进心与斗志，调动人的身心潜在能力，提高活动效率。音乐的旋律直接牵动着练习者的情绪，影响着练习者的兴趣，也直接关系到活动效率，如：武术练习时播放《男儿当自强》，学生精神抖擞，豪气万丈。在田径教学过程中，许多学生对于一些技能动作的练习感到枯燥无味，因此直接影响了教学的效果。这最主要的原因不是客观存在的因素，而是没有将学生内在的激情调动起来。教学实践中，在音乐的伴奏下进行同样的教学内容练习，学生就会表现出极大的兴趣，情绪高涨。因此，内在的激情调动起来了，才能促进教学任务的完成，使学生始终处于一种激情高昂，心情愉悦的学习状态。

2.发展学生的节奏感与韵律感，协调学生的身心

音乐是一种节奏明显的艺术形式，它对人的生理和心理有一种奇特的作用。在教学中，音乐作为一种节奏感很强的工具，使学生在音乐中学习动作，技能，感受了节奏，感受了动作。而且，音乐又给了他们充分的想象与表现的空间，使他们在音乐的伴奏下，积极的、活泼的、自由的想象，并力图在姿态、形体、气质等方面充分表现了个人的潜能，使身心得到了协调的发展。而且可以使学生精神愉悦，消除疲劳，可以调节学生的心境，促进学生身心健康协调发展。

　3.促进学生能量的释放，提高生理技能，推迟疲劳的出现

 在音乐的伴奏下，使学生在一种轻松愉快的心情下做练习。可以克服对障碍物的惧怕心理，按一定的音乐节奏进行练习，可以使学生更好地掌握动作的节奏。

低年级处于“纯乐”阶段，重点应该培养他们对体育课的兴趣和爱好，不要求掌握每个动作和技术，只要求他们在练习过程中感受到音乐的作用。                                                    让音乐参与体育活动，使学生在唱唱玩玩中，用身体的各部分器官去研究音乐之美，体现每个动作和内容，不但有利于激发了学生学习的兴趣，而且使学生在唱唱玩玩中获得了体育知识和技能。它对于体育课来说，真是妙不可言！